高度1万メートルでうるおいを保つための究極の保湿ケア
長時間のフライトでは、肌の乾燥、くすみ、水分不足が生じやすくなります。機内は湿度が低いうえ空気を循環させているため、肌のトラブルが起こりやすいのです。ですが、機内でうるおいを保つ方法を実践することで、到着時につやつやのお肌で飛行機を降りることができます。このブログでは、フライト中に肌のうるおいと輝きを保つために欠かせないヒントをご紹介します。
フライト前の準備：
まず、搭乗前にお肌の準備を整えます。
- 保湿効果のある肌にやさしいクレンザーで洗顔し、汚れや皮脂を落とします。
- 天然由来のモイスチャライザーを塗布し、肌の表面に保護膜を作ります。
- フライト中に肌が呼吸できるよう、濃いメイクは避け、素顔に近い最小限のメイクにしましょう。
内側からの水分補給：
健康的でみずみずしい肌を保つには、内側から水分を補給し続けることが大切です。
- 機内の乾燥した空気に対処するため、搭乗前と搭乗中はもちろん、搭乗後も水分をたっぷり摂取しましょう。
- カフェインとアルコールは脱水の原因となるため、過度な摂取は控えてください。ハーブティーやインフューズドウォーターがおすすめです。
ローションでリフレッシュ：
フェイシャル ローションは、フライト中のうるおい補給に最適なアイテムです。
- トラベルサイズに詰め替えたフェイシャル ローションをハンドバッグに入れておき、肌のかさつきやつっぱりを感じたらさっとお肌にのせます。。
- ローズウォーター、アロエベラ、ヒアルロン酸などの保湿成分が入ったローションで、うるおいを補います。
シートマスクでケア：
うるおいを含んだシートマスクでフライト中の肌をいたわります。
- 保湿力のあるシートマスクを使い、15～20分ほど肌にうるおいを浸透させます。
- 刺激を与えないよう、天然成分を使用したシートマスクを選びましょう。
手の乾燥：
乾いた空気にさらされるため、フライト中の手も乾燥しやすくなります。
- 保湿ローションを塗って乾燥を防ぎ、すべすべの柔らかい手をキープしましょう。
- フライト中に手のかさつきを感じたり手洗いをするたびに、ローションを塗ります。
日焼け止め：
機内でも、紫外線は窓から差し込みます。
- 窓側の席の場合は特に、肌が露出している部分に日焼け止めを塗りましょう。
睡眠でリラックス：
安らかな睡眠は健康的な肌に不可欠です。
- アイマスク、ネックピロー、ノイズキャンセリングのヘッドフォンを使い、睡眠の質を高めてストレスのレベルを軽減させます。
フライト中にうるおいを保つこれらの方法を実践すれば、機内の空気が乾いていても、みずみずしさと輝きのある肌をキープして目的地に到着できます。続けることがポイントなので、旅行には、これらのヒントをスキンケア ルーティンに取り入れてみましょう。
美しいお肌ですてきな旅を！
