自律神経の揺らぎをそのままにせず、しっかりと栄養と睡眠を取れることは、夏に奪われる体力と気力のなさを秋に持ち越さない秘訣かつ、唯一の方法。 今年こそ、秋バテを避けて、内側から輝く肌と心をキープしよう！  

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TEWLが高まると、肌内部の水分は蒸発しやすくなり、つっぱり感や乾燥、不安定な状態を招きます。つまり、見た目には問題がなくても、肌はまだ回復の途中であることが少なくありません。