侘寂

不完全さの美を受け入れる

侘寂は、不完全さや儚さの中に美を見出す哲学です。成長や衰退という自然のサイクルを祝福し、日常の素朴で不完全な一面を愛する心を育みます。マインドフルネスと、今あるものへの満足感を促します。

改善

絶え間ない進歩

改善は、小さな変化を積み重ねて効率や品質を向上させる実践です。この哲学は、個人の成長やビジネスの向上にも応用され、継続的な進歩の文化を育てます。

生き甲斐

人生の目的を見つける

生き甲斐は、自分が愛すること、得意なこと、社会が必要としていること、そして収入に結びつくことが交わる場所を見つけるという概念です。喜びと目的をもたらす活動を追求し、バランスの取れた充実した人生を促します。

森林浴

森の中で癒される

森林浴は、自然の中に身を置くことで心身の健康を向上させる実践です。マインドフルネスを促し、自然界との深いつながりを生み出すことでリラクゼーションやストレスの軽減に役立ちます。

禅

心の平穏を育む

禅は、瞑想やマインドフルネス、そしてシンプルな生活を重視する仏教の一派です。現在の瞬間を大切にし、内面的な平和を育むことで、明晰さと落ち着きをもたらします。

物の哀れ

儚さを愛でる心

物の哀れは、人生の移ろいゆく美しさを愛でる感性です。瞬間や経験の儚さを認識することで、感謝とマインドフルネスを育みます。

金継ぎ

修復の美学

金継ぎは、壊れた陶器を金や銀の漆で修復し、その傷を隠すのではなく際立たせる技術です。これは、傷や不完全さがその物の歴史の一部であり、美しさを加えるという哲学を象徴しています。

もったいない

資源を無駄にしない

もったいないは、無駄への後悔の念を表す言葉です。資源を賢く使い、その価値を認めることで、持続可能な生活と環境保護を促します。